【专栏区】海角妈妈经验分享:与孩子之间的安全感 -MamaClub

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安全感,是一种摸不着、看不见的感觉,但是却对一个人起着极其重要的影响。

这种稳定安全的心理需求,能让一个人展现对自己和他人的信心,也拥有正面性格去拥抱和融入世界。

小孩的安全感,是从婴儿时期就该建立起。而且,是要持之以恒,厚积薄发,才能在日后见到效果。 情感的建立,难就在磨耐心。

以下是我使用的几种方法,今天就与大家分享。

拥抱是在我过去生活里,较为缺乏,却渴望拥有的温暖。所以,我有了孩子后,拥抱就出现在各个细节里。

早晨起来,把她们各别紧紧抱在怀里,偶尔哼着为她们独创的小调,母女合唱,享受温暖的小确幸。

争吵后的拥抱,也是极为重要。彼此火药味的对立,会有伤害,在所难免。事后的讲解与拥抱,能修复那战后的伤口。

除此之外,孩子受伤难过或偶尔兴起的讨抱,只要时间和当时环境允许,我都会给她们拥抱。

我也喜欢在安抚她们时,抚摸她们的背部。或者临睡前的轻抚她们柔软的发丝。这些亲昵小动作,都有助于她们入睡,也能体会母亲的爱,巩固安全感。

 

父母并非每次都做对事情,犯错了,也需要诚恳和孩子道歉,并说明缘由。

每晚我也和孩子们进行《爱的存款》游戏,让彼此谢谢对方一天里为自己做了些什么事。这个小游戏进行一段时间后,孩子把谢谢当成一种习惯。

当接受别人的帮忙时,皆会主动说谢谢。大人也需要要做好榜样,这样孩子才能有样学样,彼此尊重与信任,心理不至于出现失衡。

 

很多时候,孩子做错事或与父母有冲突后,她们心里其实也心虚难受,甚至惴惴不安,害怕父母会否因为自己的调皮而不要自己。

所以,我们在告诉她们生气原因后,亦补上一句:就算爸爸妈妈刚才很生气,但我们还是永远爱你们。

这句话,就像是一支镇定剂和修复剂,稳住孩子的恐惧,同时依旧感受到父母的爱如常。

毕竟,很多时候,孩子并非故意惹父母生气或故意犯错,更多是好玩,不知道这样做会挑动的怒火。

 

只从大女儿一出生,每次临睡前,我都会跟她们说自创小故事。除了培养孩子的想象力和讲故事能力,也促进亲子间的感情。

现在,大女儿都是出题目给我讲故事,再不然就玩接龙故事,天马行空亦无妨。

看故事书、自制小游戏、读绘本、玩造型馒头等,当孩子想要的安全感得以满足,也让她养成了习惯后,在特定时间,大家都主动做着各自事情,父母亦能腾出时间做自己的事情了。

 

大女儿快四岁时,开始会表现出不喜欢别人动她的私人领域。例如,桌子必须放回原来位子;她的床位不喜欢人家去越界捣乱或动她物品。

曾经几次不懂,我们因为收拾,触动这地雷,惹来她大哭。后来,才逐渐明白那是她所建立的安全堡垒。

但是,我也跟她约法三章,需事先通知别人不要乱动,而非动辄就哭,这样只会让别人看到她的情绪,却不知是因为冒犯了她的领域。既然不想别人动,那么自己也得好好管理自身东西。

 

教育孩子时,难免会出现拿另一个表现比较好的孩子做榜样,希望她学习前者。

此种无形中的比较,是会让孩子产生负面情绪,甚至在比较中,越比越没有安全感,这是我亲身经历里,感触良多的部分。

有一次,大女儿更对我说,我有吃菜,妹妹没有吃菜,我乖,妹妹不乖。

我立刻告诉她,妹妹只是这次不喜欢吃菜,我们可以一起吃给妹妹看,让妹妹尝一口,下次就可以跟我们一样爱吃这个菜。

拿孩子自身的成长来做比较,而不是与他人的比较。每个孩子的成长进度和个性都不同呢。此举也减少孩子对他人的嫉妒心,或对自己自信不足。

 

育儿方式,我最担心就是出现大必须让小的局面,因为这样对老大不公平。日子久了,老大就会养成有苦自己吞,受到欺负也不敢还手和对人言的内向。

所以,一旦出现互打情况,两个是必须先去角落罚站,等各自情绪比较平稳(包括妈妈的情绪)。

当冷静以后,我才会让她们好好说原因,并各指出对方的错误,要她们好好拥抱对方说对不起,并说我爱你。

 

每个孩子都需要妈妈有段跟他们单独相处的时光,趁着大女儿上学的几个小时里,我会和小女儿一起玩或拥抱说些温馨的话语。

大女儿则是教她做功课和看书,小女儿偶尔会自己看书,或自己看着我们念,再不然就是一起看。

有时,趁着小女儿还在梦乡,就带大女儿去走走。每早带她去上学的时段,也是难得可贵的与她交流独处的幸福时刻。

 

每次,我要去那里前,如没带同她们出门,让其他家人代为照顾时,我都会事先知会,不会偷偷溜走。

事先知会(不必征询同意。否则主控权落在他们身上,一旦孩子不允许,就左右为难了),即使她们不愿意或哭闹,至少知道妈妈是去哪里,会回来陪她们。

如果偷溜,当孩子发现时,更没有安全感,以为父母抛弃她们。两种不同做法,会产生完全相反的效果。

 

孩子,不是一个机器人,按个模式就会自动长大。越是追求快速的年代,越不耐烦于建立情感。这些一点一滴,看似缓慢的过程,却异常珍贵。

甚至,就在那不知不觉里,为他们心里打造一座巩固的安全堡垒。先苦后甜,就是希望能给她们一个美好未来。

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