【喝水篇】羊水偏少真的是准妈妈不爱喝水造成的吗? -MamaClub

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有句古话叫:“缺什么就补什么”。

对于羊水缺少的准妈妈,在孕早期多喝水喝汤喝牛奶的方法确实是可以达到补充羊水的作用。不过这种方法在越接近预产期效果就越差。

 

在怀孕早期羊水还是很干净的,这时的羊水来源是母体血清的透析物质,这时候的羊水能够透过胎儿的皮肤,所以羊水里也有胎儿的血浆。

在怀孕四个月后,胎儿的尿液开始混入羊水中,最高时尿量可达每小时43ml,这些都是羊水的主要来源。

另一方面,胎儿呼吸道的分泌物也会进入羊水。也许有人会问,又是尿,又是分泌物的,羊水一直在增加,那准妈妈怎么没有被羊水撑破肚子呢?

其实,不用担心,胎儿的胃肠道可以吞咽较多的羊水,从而取得羊水量的平衡。说起来感觉很恶心,但我们小时候确实是在羊水里吐泡泡玩呢。

当然,羊水不是用来给胎儿吐泡泡打发无聊时间的。羊水的作用非常多,临床上医生常常依据羊水量的多少来了解胎儿在宫内是否健康。

 

在整个怀孕过程中,羊水是维持胎儿生命不可缺少的重要成分。羊水的成分98%是水,另有少量无机盐类、有机物和脱落的胎儿细胞。

那么,羊水到底有什么作用呢?一起来看看:

  1. 羊水可以预防外界细菌感染,即使已经感染,也可使其降低到最小限度;
  2. 羊水是评估胎儿健康和性别的主要指标;
  3. 羊水具有润滑作用,使产道分娩时不会过于干涩;
  4. 羊水减少子宫收缩时对胎儿的压迫,使子宫收缩压力较平均;
  5. 羊水形成水囊,在生产时对子宫颈和产道有软化扩张的功能,减少对母体的伤害;
  6. 羊水可以保护胎儿,使胎儿能在稳定的压力和温度中成长。

 

羊水少:

如果医生告诉你羊水过少时,不用太紧张,可以先找出病因。

如果是因为补水不足导致羊水少的话,可以多喝一些豆浆,不过豆浆不容易消化,建议最好在早上喝。

羊水多:

如果检查出羊水过多,也不要太过担心,排除妊娠期畸形的话,平时通过调节就可以避免出现危险了。

少喝一些汤水,多吃冬瓜之类的利尿食物。还有在平时煲汤时放一点赤小豆或玉米须,把水排出去。

 

在子宫收缩时,羊水可以缓冲子宫对胎儿的压迫,尤其是对胎儿头部的压迫。破水后,羊水对产道有一定的润滑作用,使胎儿更易娩出。

很多准妈妈都是在羊水破了才去医院生产,也有很多准妈妈在羊水破了之后还以为是小便尿湿了内裤,因为正常羊水和尿看上去很像。

破水时,羊水会控制不住地流出来,而且是无色无味的。流出时,如果量多,会有温热的感觉,且较清亮;量少时,总是感觉有些湿,并且是持续性的。

不过怀孕后期阴道的分泌物也会增多,未必每次有类似征兆就是破水。

因此,最好到医院让医生检查一下,如果确实是破水,就不能再等了,必须马上住院分娩,因为破水长时间不处理会容易造成宫腔感染。

有些人不到预产期也会提前破水。破水后,建议家属将准妈妈的臀部抬高,并尽早送到分娩医院就诊。

羊水对胎儿来说,真的是太重要了,如果羊水出现异常,那么胎儿的生命也会岌岌可危。

不过,准妈妈不必过分担心,羊水多了、羊水少了多数情况下都是正常现象,除非医生告诉你胎儿有异样。

孕期准妈妈要避免出现精神紧张、神经紧绷的状态,保持淡定而从容的心态更有利于胎宝宝成长。

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