【专栏区】宝宝不会吞咽食物?几岁才是最佳的时机,让宝宝练习吃东西? -MamaClub

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你家的宝宝在喂食时,会一直吐出来吗?很多爸爸妈妈发现宝宝不大会咀嚼(咬)和不会吞东西,然后怕宝宝们饿到,于是就选择以牛奶来代替。

结果宝宝到了两三岁还是以喝牛奶为主食。虽然说牛奶拥有不少营养成分,但是却不是幼儿最营养的食物。

想要解决宝宝不会吞东西的烦恼,我们就必须先来了解宝宝的舌头发育过程,关键期是六到十二个月的时候,所以说在这期间是最佳时机给小孩吃东西的练习。

 

新生宝宝在刚出世时就会把舌头前后移动,所以吸奶时就是这个动作,把奶运送到口腔的内部。这个运动也可以被称为咀嚼(吃东西)动作的前身。

当宝宝六个月时,妈妈通常会喂一些糊状的食物例如:粥,果泥等等。

一开始,宝宝不会主动开嘴巴去吃,甚至当妈妈把食物顶着上唇刮进宝宝的嘴巴时,宝宝还会用舌头一直吐出来。

这是因为宝宝还不会灵活地运用自己舌头,不过慢慢地教宝宝把嘴巴盖地来,用舌头把食物往后退,然后吞下去。

 

不要把汤匙盛得太满,因为宝宝有可能还不适应食物的质感,比较容易呛到。当宝宝逐渐适应之后,建议考虑把食物由稀渐浓,毕竟长期喂宝宝打烂的食物会导致咀嚼的部分缺乏锻炼。

 

当宝宝到了七八个月时,舌头的运用也比较灵活。这个时候,除了前后移动,宝宝也会上下移动。

所以通常妈妈只要把食物放到嘴巴附近,宝宝自然地就会自己控制嘴唇把食物放进嘴巴里面。

当宝宝学会移动舌头上下时,觉可以喂宝宝硬一点的东西,例如:饼干,香蕉等等。他们会懂得用舌头把食物顶到嘴巴的上面,弄烂了再吞下。

一般,到了十个月左右,宝宝的上下颚发展也差不多,牙齿也大概有六颗。这个时候宝宝其实已经可以开始使用舌头向左右移动。

加上牙齿的帮助,比较软的食物宝宝都已经可以咬断,弄碎然后吞下。

唯一必须注意的是食物的体积不要太大,或者太长。因为宝宝有时太心急,还没有咬烂就往肚子里吞。

到了两岁时,基本上宝宝可以说是已经具备了基本的咀嚼和吞咽的能力,大致上的食物都可以吃了,不必再给宝宝吃baby food。

 

当我们咀嚼时,是会运用到脸部的肌肉,和我们身上的所有肌肉一样,这是需要锻炼的,所以当宝宝已经具备了学习咀嚼和吞咽的条件时,我们就应该给予学习和练习的机会。

不要为了方便,或是太过溺爱小孩而继续给予奶类为主食。就和学走路一样,如果一直抱着宝宝,就很难学会啦。

如果错过了练习咀嚼技巧,肌肉发展得不全面,其实不但会影响了小孩的健康,例如容易蛀牙、便秘、肥胖等,甚至会影响将来牙齿的整齐哦。

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